Comment est calculée l’allocation chômage : SJR, plafonds et cas particuliers.
Lors d’un licenciement ou d’une rupture conventionnelle, le calcul de l’ARE (Aide au Retour à l’Emploi) soulève de nombreuses questions. Indemnités de départ, dernier salaire, primes, plafonds, hauts revenus, dégressivité… Les règles sont précises et souvent mal comprises.
Cet article explique comment est réellement calculée l’allocation chômage, de manière pédagogique, à jour, et sécurisée juridiquement, y compris pour les cadres et dirigeants à hauts revenus.
1. L’ARE : un revenu de remplacement, pas une indemnité
L’ARE (Aide au Retour à l’Emploi) est une allocation d’assurance chômage versée par France Travail aux salariés privés d’emploi remplissant les conditions d’affiliation.
Elle est distincte :
- des indemnités de licenciement,
- de l’indemnité spécifique de rupture conventionnelle,
- de toute somme négociée lors de la rupture.
L’ARE vise uniquement à compenser partiellement la perte de salaire, selon des règles encadrées.
2. Le salaire de référence : la base du calcul
2.1 La période de référence de calcul (PRC)
Le salaire de référence est calculé à partir des salaires bruts perçus avant la rupture, sur une période déterminée :
- 24 mois précédant le dernier jour travaillé et payé
- 36 mois pour les demandeurs d’emploi âgés de 55 ans et plus
Cette période constitue la PRC (Période de Référence de Calcul).
2.2 Rémunérations prises en compte
Sont intégrées :
- salaire de base,
- heures supplémentaires,
- primes régulières (ancienneté, fonction, assiduité),
- commissions habituelles,
- éléments variables récurrents,
- accessoires habituels de salaire.
Il s’agit de la rémunération normale liée au travail effectif.
2.3 Rémunérations exclues
Sont exclues :
- indemnités de licenciement (légales ou supra-légales),
- indemnité spécifique de rupture conventionnelle,
- indemnités compensatrices (congés payés, préavis),
- indemnité de non-concurrence,
- dommages et intérêts,
- revenus de remplacement.
Ces sommes n’augmentent jamais l’ARE.
3. Le SJR (Salaire Journalier de Référence)
3.1 Définition
Le SJR est calculé selon la formule officielle :
SJR = total des salaires bruts retenus ÷ nombre de jours calendaires de la période
Le calcul tient compte :
- des jours travaillés,
- et des jours non travaillés (week-ends, jours fériés, congés…).
🔎 Pourquoi les jours non travaillés comptent ?
Depuis la réforme de l’assurance chômage :
- les jours non travaillés sont intégrés au calcul,
- mais plafonnés à 70 % des jours travaillés (depuis le 1er avril 2025),
- 75 % pour les fins de contrat antérieures.
Objectif : éviter qu’une alternance de contrats courts augmente artificiellement le SJR.
3.2 Reconstitution du salaire en cas d’arrêt
En cas de :
- maladie,
- maternité,
- paternité,
- activité partielle,
France Travail procède à une reconstitution du salaire habituel, afin de ne pas pénaliser l’allocataire.
4. Calcul du montant journalier de l’ARE
Le montant journalier brut de l’ARE correspond au montant le plus favorable entre :
- 40,4 % du SJR + une part fixe,
- 57 % du SJR.
Part fixe en vigueur depuis le 1er juillet 2025 : 13,18 € par jour.
Plancher et plafonds de l’ARE
Le montant journalier brut de l’ARE (Aide au Retour à l’Emploi) est encadré par plusieurs limites réglementaires, appliquées après le calcul théorique.
Le plancher (montant minimum)
Le montant journalier de l’ARE ne peut pas être inférieur à un montant minimum, fixé à :
- 32,13 € par jour depuis le 1er juillet 2025
Ce plancher ne s’applique pas dans certaines situations, notamment en cas de temps partiel.
Le plafond en valeur absolue
Le montant journalier brut de l’ARE est également plafonné à un montant maximal, fixé à :
- 294,21 € brut par jour
Le plafond de sécurité à 75 % du SJR
Indépendamment des montants plancher et plafond, l’ARE est soumise à un plafond de sécurité :
Le montant de l’ARE ne peut pas dépasser 75 % du SJR (Salaire Journalier de Référence).
Ce plafond vise à éviter qu’une allocation chômage soit trop proche du salaire antérieur.
Il est toujours en vigueur, mais rarement atteint en pratique, car les formules de calcul aboutissent le plus souvent à un montant inférieur.
Ce plafonnement est appliqué par France Travail uniquement lorsque le calcul théorique de l’allocation le dépasse.
5. Le délai de carence : un décalage dans le temps
Le délai de carence correspond à un décalage du premier versement de l’ARE, sans impact sur le montant des droits.
Il comprend :
- 7 jours incompressibles ;
- un différé lié aux congés payés ;
- un différé spécifique lié aux indemnités supra-légales.
Délai maximal :
- 157 jours (cas général),
- 187 jours (licenciement économique).
6. Le cas particulier des hauts revenus
6.1 Plafonnement des rémunérations prises en compte
Pour l’assurance chômage, les rémunérations retenues sont plafonnées à 4 fois le PASS (Plafond Annuel de la Sécurité sociale).
- PASS 2026 : 48 060 € (en vigueur au 1er janvier 2026)
- 4 PASS : 192 240 € / an (SJR maximal 2026 ≈ 192 240 € ÷ 365 ≈ 525 € / jour)
Au-delà, aucun droit supplémentaire n’est généré.
6.2 Conséquence sur le montant de l’allocation chômage
En 2026, ce plafonnement conduit à une allocation chômage maximale d’environ 300€ brut par jour,
soit environ 9000 € brut par mois (base 30 jours, mensualisation France Travail).
6.3 Exemples
| Salaire annuel brut | Situation | ARE à l’ouverture | Baisse estimée |
| 84 000 € | Sous 4 PASS | ≈ 57 % du SJR réel | ≈ –43 % |
| 150 000 € | Sous 4 PASS | ≈ 57 % du SJR réel | ≈ –43 % |
| 252 000 € | Au-dessus de 4 PASS | ARE plafonnée | ≈ –57 % |
| 350 000 € | Très haut revenu | ARE plafonnée | ≈ –69 % |
👉 Plus le salaire est élevé, plus la baisse relative est importante.
7. La dégressivité de l’ARE : quand et pourquoi l’allocation peut être réduite
Principe
En principe, l’ARE est stable, puis s’arrête en fin de droits.
La dégressivité est une exception ciblée.
Qui est concerné ?
- demandeurs d’emploi de moins de 55 ans à la fin du contrat,
- dont le SJR dépasse 159,68 € / jour,
- soit une ARE > 92,11 € / jour,
- correspondant à un salaire antérieur > 4 915 € brut / mois.
Les 55 ans et plus ne sont pas concernés.
À partir de quand ?
- À compter du 7ᵉ mois d’indemnisation
- soit après 183 jours indemnisés
(9ᵉ mois pour certaines situations antérieures à 2021)
Modalités
- Baisse ponctuelle pouvant atteindre 30 %,
- dans la limite d’un plancher de 92,11 € / jour,
- la réduction s’applique jusqu’à la fin des droits.
La dégressivité est reportée en cas de formation suivie pendant l’indemnisation.
8. Pourquoi se faire accompagner par un avocat ?
Le calcul de l’ARE est technique.
Une erreur sur la PRC (période sur laquelle vos salaires sont analysés), les primes, le calcul du SJR, les plafonds, le délai de carence ou la dégressivité peut entraîner une perte financière significative sur la durée de l’indemnisation.
9. Le rôle de l’avocat : conseil, vérification, sécurisation
Un avocat en droit du travail peut :
- anticiper les effets d’une rupture,
- conseiller sur la stratégie de départ,
- vérifier le calcul du SJR et de l’ARE,
- sécuriser les droits,
- contester une décision erronée.
Prenez rendez-vous dès maintenant avec le cabinet d’Eve Domaniewicz pour un accompagnement sur mesure.
FAQ – Allocation chômage (ARE) : questions et réponses essentielles
NB : Les règles de l’assurance chômage évoluant régulièrement, il est recommandé de consulter le site officiel de France Travail pour rester informé des dernières évolutions applicables, notamment celles en vigueur au 1er janvier 2026 :
https://travail-emploi.gouv.fr/ce-qui-change-pour-le-travail-et-lemploi-au-1er-janvier-2026
